メンテナンスペースについて

 

 

 

 

よくいただくお言葉で、「どれくらいのペースで通えば良いですか？」と聞かれる事が良くあります。

 

 

 

これは急性期、慢性期の身体の状態やご自身がどうなりたいか？によってかなり開きがでてきます。

 

 

 

 

ですが、当店では一応以下を参考ベースとしてお伝えしております。

 

 

 

 

・初期段階:初期段階では週に1～2回のペースで継続的に通う事をオススメします。

 

 

 

・改善後の維持: 症状が軽減したら、2週間～1ヶ月に1回程度の頻度で定期的に通うことが推奨されます。

 

 

 

 

・セルフケアを併用する:ご自身で体操やストレッチ、マッサージなどを日常的に取り入れることで、

 

 

 

施術の効果をさらに高められます。

 

 

 

 

この様な段階を経て不調改善をしていきますが、当然ながら状態や人によってそのスピードは変わります。

 

 

 

身体が変わるスピードは筋トレ同様、一朝一夕ではその根本的問題は改善しません。

 

 

 

 

なのでご自身の体調や予算に合わせて無理のないペースを選びましょう。

 

 

 

 

分からなければご相談いただくと最適な頻度を一緒に考える事もできますので、是非ご相談ください！

 

 

 

お問い合わせはこちらから↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

<強圧専門サロン　トライズ　神戸三宮店>

 

 

 

営業時間:10:00〜22:00(受付19:30まで)

 

 

定休日:水、不定休

 

 

住所:神戸市中央区旭通1-1-1(エニタイム三宮さんのすぐ隣)

 

 

 

 

→JR三宮駅から徒歩10分

 

 

→阪急春日野道から徒歩10分

 

 

 

 

連絡先:070-1829-2201

 

 

 

 

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当店は【強圧専門サロン】として、ツボ押し・筋膜リリース・スポーツマッサージ

 

 

 

 

・オイルマッサージ・ラジオ波を使ったマシントリートメント・カッサ・カッピングを施術に応用しています。

 

 

 

 

また上記の施術方法を用いて、首凝り・肩凝り・腰痛・慢性疲労・運動疲労の回復・

 

 

 

改善はモチロン、40代からの健康維持をサポートしています。

 

 

 

 

神戸市中央区・灘区、とくに三宮や春日野道周辺で強押しマッサージをお探しの方は

 

 

 

どうぞ強圧専門サロントライズ神戸三宮店にご相談ください。

 

 

 

歯磨きや筋トレと同じく、一生涯スポーツや趣味を楽しむ為には身体のケアは必要不可欠です！

 

 

 

運動とカラダメンテナンスをバランス良く行い、不安の無い健康的な生活を送りましょう！